Das Darm-Protokoll
Die Versiegelung der biologischen Außengrenze – Ihr Handbuch bei Leaky-Gut-Syndrom, chronischen Entzündungen & Fehlbesiedlung des Mikrobioms, inkl. 90-Tage-Praxisprotokoll
Biologische Systemsteuerung
Annegret Brinkmann
Gesundheitsprotokolle und Tagebücher zur Entlastung Ihres Körpers.
Schön, dass Ihr Weg Sie zu mir geführt hat. Wenn Sie heute hier sind, dann wahrscheinlich, weil Sie Ihren Körper nicht länger nur mit Tabletten verwalten wollen. Sie möchten die biologischen Ursachen Ihrer Beschwerden verstehen und im Alltag genau dokumentieren.
Nach jahrelanger, intensiver Recherche habe ich mich einer klaren Mission verschrieben: komplexe biochemische Zusammenhänge chronischer Zivilisationskrankheiten verständlich, praxisnah und im Alltag messbar zu machen. Ob Fettleber, Bluthochdruck, Diabetes, Migräne oder Darmbeschwerden – unser Körper besitzt eine faszinierende Kraft zur Selbstregulation, wenn wir ihm die richtigen Bedingungen geben.
Meine Bücher sind keine theoretischen Lehrbücher. Es sind strukturierte Schritt-für-Schritt-Protokolle und tägliche Ausfüll-Tagebücher, die Sie durch den Alltag begleiten, Ihre Auslöser sichtbar machen und Ihren nächsten Arztbesuch gut vorbereiten.
Protokoll-Reihe: Biologische Systemsteuerung
Das Blutdruck-Protokoll
Ihr fundierter Leitfaden zur natürlichen Gefäßgesundheit – inkl. 90-Tage-Praxisprotokoll
Das Leber-Protokoll
Ihr fundierter Leitfaden zur natürlichen Regeneration der Fettleber – inkl. 90-Tage-Praxisprotokoll
Das Diabetes-Protokoll
Blutzucker stabilisieren, Insulinresistenz verstehen – inkl. 90-Tage-Praxisprotokoll
Das Lipödem-Protokoll
Das Praxissystem für schmerzfreie Beine & aktiven Lymphfluss – inkl. 90-Tage-Praxisprotokoll
Das Arthrose-Protokoll: Der Knorpel-Hebel
Biologische Strategien für Ihre Knorpelstruktur – inkl. 90-Tage-Tagebuch
Gesundheitsserie
Das große ganzheitliche Gesundheitsprotokoll
Die biologische Systemsteuerung zur Aktivierung des Stoffwechsels, der inneren Organe und des Bewegungsapparates
Das Arthrose-Protokoll
Die biologische Systemsteuerung für aktiven Gelenkschutz und gezielte Entzündungsregulation
Das Blutdruckprotokoll
Ein ganzheitlicher Ratgeber für die natürliche Unterstützung von Herz und Kreislauf
Das Darm-Protokoll
Praxisnahe Ansätze bei Leaky Gut, chronischen Entzündungen und Fehlbesiedelungen
Das Diabetes-Protokoll
Ihr Handbuch zur systematischen Entlastung bei Insulinresistenz, Fettleber und Typ-2-Diabetes
Das Leber-Protokoll
Ihr fundierter Leitfaden zur natürlichen Regeneration der Fettleber
Pure Essence – 90-Tage-Tagebücher (7×10 Zoll)
B A L A N C E – Das 90-Tage Darmgesundheit Tagebuch
Ernährungstagebuch & Symptom-Tracker bei Reizdarm, Blähbauch & Unverträglichkeiten
L E V E L – Das 90-Tage Blutzucker Tagebuch
Glukose-Tracker & Ernährungsprotokoll bei Diabetes Typ 2, Prädiabetes & Insulinresistenz
P U L S E – Das 90-Tage Schilddrüsen Tagebuch
Symptom-Tracker & Ernährungsprotokoll bei Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion
P U R I F Y – Das 90-Tage Lebergesundheit Tagebuch
Ernährungs- & Entgiftungsprotokoll bei Fettleber & erhöhten Leberwerten
Tagebücher & Protokolle zum Ausfüllen
Mein Schmerz- & Arthrose-Tagebuch
Das praktische 90-Tage-Protokoll für Gelenke, Bewegung und Wohlbefinden
Mein Blutzucker/Blutdruck-Tagebuch
Das praktische 90-Tage-Protokoll für Vitalwerte, Ernährung und Wohlbefinden
Migräne- & Kopfschmerz-Tagebuch
Das strukturierte A5-Protokoll zur Identifikation von Auslösern, Symptomen und Medikamentenwirkung
Mein Darmgesundheits-Tagebuch
Das praktische 90-Tage-Protokoll für Ernährung, Symptome und Wohlbefinden
Das Nieren- & Blasen-Tagebuch
Das strukturierte A5-Protokoll für Trinkmenge, Urin-pH-Wert, Symptome und Vitalwerte
Das Schilddrüsen- & Hashimoto-Tagebuch
Das strukturierte A5-Protokoll für Symptome, Wohlbefinden und Hormondosierung
Diabetes & Glukose
Biological System Control – das 90-Tage-Protokoll
Leber & Stoffwechsel
Biological System Control – das 90-Tage-Protokoll
Meine Bücher in weiteren Sprachen
Wichtiger Hinweis: Ich bin keine Ärztin und keine Heilpraktikerin. Meine Bücher und diese Website dienen der allgemeinen Information und der strukturierten Selbstbeobachtung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bitte ändern Sie Medikamente nie ohne Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.