Diabète & Glucose
Le protocole de 90 jours pour le suivi de la glycémie, des glucides et des doses d'insuline
Contrôle biologique du système
Annegret Brinkmann
Des journaux de santé structurés pour accompagner votre corps au quotidien.
Mes livres ne sont pas des manuels théoriques. Ce sont des journaux structurés sur 90 jours qui vous aident à noter vos valeurs, vos symptômes et vos habitudes – pour reconnaître vos déclencheurs personnels et bien préparer votre prochain rendez-vous médical.
Glycémie, tension artérielle, santé intestinale, articulations, migraine, reins ou foie : chaque journal vous offre de grandes pages claires pour vos notes quotidiennes.
Journaux de santé
Mon journal de glycémie et de tension artérielle
Protocole de 90 jours pour le suivi du diabète et de l'hypertension
Le Guide de la santé intestinale
Un journal de 90 jours pour la nutrition et le suivi des symptômes
Mon journal de la douleur et de l'arthrite
Un guide pratique de 90 jours pour les articulations, la mobilité et le bien-être
Journal des reins et de la vessie
Le protocole A5 pour le suivi de l'apport hydrique, du pH urinaire et des symptômes
Journal des migraines et des maux de tête
Le protocole A5 pour identifier les déclencheurs, les symptômes et les effets des médicaments
Foie & Métabolisme
Le protocole de 90 jours pour le suivi de la détoxification hépatique et du jeûne intermittent
Mes livres dans d’autres langues
Important : je ne suis pas médecin. Mes livres et ce site servent uniquement à l’information générale et à l’auto-observation structurée. Ils ne remplacent pas un diagnostic, un conseil ou un traitement médical. Ne modifiez jamais vos médicaments sans l’avis de votre médecin.