TOLNAPRESS
Annegret Brinkmann

Empfehlungen

Meine Auswahl: Bausteine, denen ich vertraue

Ich verkaufe Ihnen keine eigenen Kapseln und erhalte kein bezahltes Sponsoring von Herstellern. Meine Verlinkungen sind unabhängige Empfehlungen.

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1. Die Basis-Lebensmittel (Das Fundament)

Naturtrüber Bio-Apfelessig ist der Allrounder: ein traditionelles und bewährtes Hausmittel, das Ihre Verdauung sowie Ihren Stoffwechsel auf ganz natürliche Weise im Alltag unterstützen kann. Durch seine wertvollen organischen Säuren hilft er dem Körper dabei, das allgemeine Wohlbefinden auf sanfte Weise zu fördern und die Vitalität von innen heraus zu stärken

Annegrets Einkaufs-Tipp für Ihren Alltag:

Achten Sie beim Kauf von Apfelessig unbedingt darauf, dass er naturtrüb, unpasteurisiert und mit der wertvollen Essigmutter versetzt ist. Nur so bleiben die lebendigen, nützlichen Mikroorganismen vollständig erhalten.

Ich empfehle meinen Lesern hierfür gerne den deutschen Bio-Apfelessig in der praktischen UV-Schutz-Glasflasche, den Sie direkt hier finden:

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Flohsamen: Sie binden Wasser im Dünndarm und begleiten die schonende Entlastung bei empfindlichen Reizungen des Darms.

Flohsamenschalen geschrotet Bio 99% rein – 500g – vegan & glutenfrei* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Bitterstoffe/Bitterkräuter: Sie regen die Produktion von Verdauungssäften an, unterstützen die Fettverdauung der Leber und können das allgemeine Sättigungsgefühl positiv beeinflussen.

BitterLiebe - Bittertropfen ohne Alkohol* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Hochwertiges Bio-Inulin: Ein löslicher Ballaststoff, der den nützlichen Darmbakterien als Nahrung dient und trägt zu einem balancierten Bauchgefühl bei.

EWL Inulin Pulver 1100g | Ballaststoffpulver aus Chicorée Wurzel | Vegan* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Kaltgepresste Premium-Öle Sie liefern die lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren. Diese unterstützen den natürlichen Schutz gesunder Gelenkstrukturen im Gewebe.

Premium BIO Schwarzkümmelöl kaltgepresst & ungefiltert* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

2. Die reinen Nährstoff-Bausteine (Die Substanz)

Kollagen-Hydrolysat (Typ I, II und III): Ein wichtiges, körpereigenes Strukturprotein und elementares Baumaterial für Knorpelgewebe, Gelenke und die Gesunderhaltung der Darmwand

Glow25® Kollagen Pulver [450g]– Peptide Typ 1 und 3* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

L-Glutamin (Das Baumaterial für die Darmwand): Eine fundamentale Aminosäure, die als essenzieller Baustein für die Regeneration und Unterstützung der sensiblen Darmschleimhaut dient.

L-Glutamin Pulver – 500g – reines L-Glutamin* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Glucosamin & Chondroitin + MSM: Die klassischen Gelenk-Nährstoffe. Sie dienen als natürliches Baumaterial für die Gelenkschmiere und unterstützen den Knorpelstoffwechsel.

Glucosamin & Chondroitin – 180 Kapseln – mit Vitamin C* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Vitamin C + OPC (Traubenkernextrakt): Eine kraftvolle Kombination für den Gefäßschutz. Vitamin C trägt nachweislich zu einer normalen Kollagenbildung für eine gesunde Funktion der Blutgefäße bei, während OPC die Gefäßwände von innen schützt.

OPC Traubenkernextrakt – 240 Kapseln* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

3. Die pflanzlichen Begleiter (Die Phytochemie)

Kurkuma-Extrakt (mit Piperin): In der Naturheilkunde traditionell geschätzt zur ernährungsphysiologischen Begleitung bei Gelenkbeschwerden und zur Unterstützung der normalen Leberfunktion.

Curcuma Extrakt – Hochdosiert: Curcumingehalt* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Olivenblatt-Extrakt. Ein wertvoller pflanzlicher Begleiter. Er unterstützt die natürliche Entspannung der Blutgefäße.

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Berbamin / Berberin-Extrakt: Ein wertvoller Pflanzenstoff aus der Naturheilkunde, der den Glukosestoffwechsel in den Zellen auf zellulärer Ebene harmonisch begleiten kann.

Berberin Kapseln* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Mariendistel- & Artischocken-Extrakt: Ein bewährter pflanzlicher Komplex zur Unterstützung der natürlichen Regeneration der Leberzellen und zur Förderung des Gallenflusses für eine harmonische Fettverdauung.

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4. Physikalische Hilfsmittel (Die Werkzeuge)

Zertifizierte Oberarm-Blutdruckmessgeräte:Die tägliche, verlässliche Kontrolle zu Hause ist das Fundament für jeden Bluthochdruck-Patienten.

Oberarm-Blutdruckmessgerät mit Einknopfbedienung* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Akupressurmatten: Die feinen Kunststoffspitzen fördern die lokale Durchblutung. Sie unterstützen die wohltuende Entspannung der Muskeln entlang der Wirbelsäule.

Akupressurmatte Set ORIGINAL aus Leinen* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Faszienrollen und Faszienbälle : Durch gezielte Selbstmassage kann verklebtes Bindegewebe (Faszien) um die Gelenke herum gelockert werden, was die Flexibilität und Alltagsbeweglichkeit spürbar verbessert.

Faszien-Set: Faszienrolle und Faszienball* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Einlauf-Sets / Irrigator (Darmreinigung): Ein traditionelles physikalisches Hilfsmittel zur sanften Reinigung des Enddarms, zur Entlastung des Stoffwechsels und als idealer Start für eine Sanierung der Darmflora.

Einlauf Set Zur Darmreinigung (BPA- Und Phthalatfrei)* (Amazon-Werbelink) Zum Produkt*

Wichtiger Hinweis: Ich bin keine Ärztin und keine Heilpraktikerin. Meine Bücher und diese Website dienen der allgemeinen Information und der strukturierten Selbstbeobachtung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bitte ändern Sie Medikamente nie ohne Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.